ども、いーちぇです! ちょくちょく生活習慣が乱れるので、 ちょくちょく早寝早起きノウハウをネット上で勉強しています。 「朝目覚める方法」 検索! まず、カーテンを開けて日光を浴びましょう! 水を飲みましょう! 趣味を楽しんでみましょう! 「フムフ…
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